প্যারাসিটামলঃ খাওয়ার নিয়ম ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া গুলো জেনে নিন

প্যারাসিটামল একটি বহুল পরিচিত ওষুধ। বলা যায়, এটি একটি ‘ওভার দ্যা কাউন্টার’ ওষুধ যার মানে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়। প্যারাসিটামল জ্বর, মাথা ব্যথা বা অন্যান্য ব্যথায় মানুষ খেয়ে থাকেন। এই ওষুধ অত্যন্ত কার্যকরী। কম পয়সায় দ্রুত রেজাল্ট পাওয়া যায়। তবে এর ডোজ নিয়ে সাবধান হতে হবে। জানতে হবে কখন খেতে হয়।

প্যারাসিটামল কি?

প্যারাসিটামল একটি বেদনানাশক ও অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ যা হালকা থেকে মাঝারি ব্যথার জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে এটিতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য নেই। এটি সাধারণত ঠান্ডা এবং ফ্লু ওষুধের উপাদান হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এটি ফার্মেসি, সুপারমার্কেট এবং অন্যান্য দোকানে কাউন্টারে কেনা যায়।

এছাড়াও আপনি প্যারাসিটামল নিতে পারেন:

• জ্বর (উচ্চ তাপমাত্রা)
• শক্তিশালী ব্যথা – অন্যান্য ব্যথা উপশমকারী যেমনঃ কোডাইনের সাথে ব্যবহৃত হয়।

প্যারাসিটামল আপনার ব্যথার কারণের চিকিৎসা করে না, এটি কেবল ব্যথার অনুভূতি কমিয়ে দেয়।

প্যারাসিটামল এর ব্যবহার

প্যারাসিটামল (৫০০ এম জি) হল একটি ট্যাবলেট যা হালকা অ্যানালজেসিক বা বেদনানাশক বিভাগের অধীনে পড়ে। এটি সাধারণত হালকা জ্বরকে কমানোর জন্য ব্যবহার করা হয়। তবে, এটি  আর্থরাইটিস, দাঁত ব্যাথা ,মাথা ব্যাথা ইত্যাদি উপশম করার জন্যও ব্যবহৃত হয়। এটি একটি ট্যাবলেট, তাই এটিকে মুখ দিয়ে গ্রহণ করা আবশ্যক।

প্যারাসিটামল ব্যবহার করা যেতে পারে:

• পিঠব্যথা
• মাথাব্যথা
• মাইগ্রেন
• পেশী স্ট্রেন
• সময়ের ব্যথা
• দাঁত ব্যথা
• সর্দি এবং ফ্লুর কারণে ব্যথা
• হালকা বাত
• পিরিয়ড ব্যথা
• গলা ব্যথা
• সাইনাসের ব্যথা
• জ্বর
• অপারেশন পরবর্তী ব্যথা

প্যারাসিটামল এর প্রকারভেদ

প্যারাসিটামল নিম্নলিখিত আকারে আসে:

• ট্যাবলেট
• ক্যাপসুল
• সাপোজিটরি
• দ্রবণীয় গুঁড়ো
• তরল

প্যারাসিটামল  বিভিন্ন কোম্পানি তৈরি করে এবং বিভিন্ন নাম ব্যবহার করে বিক্রি করে। এটি প্রায়শই অন্যান্য ওষুধের সাথে মিলিত হয় এবং এতে পাওয়া যায়:

• ঠান্ডা এবং ফ্লু ওষুধ
• মাথাব্যথা ট্যাবলেট

অত্যধিক প্যারাসিটামল গ্রহণ করা খুব সহজ কিন্তু এর ক্ষতিরও দিক বেশি।

প্যারাসিটামল কিভাবে কাজ করে?

প্যারাসিটামল ৭০ বছরেরও বেশি সময় ধরে ব্যবহার করা হচ্ছে। ব্যথা এবং জ্বর কমাতে এটি কীভাবে কাজ করে তা পুরোপুরি বোঝা যায় না।

প্যারাসিটামল ব্যথা কমাতে শুরু করে এবং একটি ডোজ নেওয়ার প্রায় ৩০ মিনিট পরে উচ্চ তাপমাত্রা কমিয়ে দেয়। এর প্রভাব সাধারণত প্রায় ৪ থেকে ৬ ঘন্টা স্থায়ী হয়।

এটি বেছে বেছে মস্তিষ্কের মধ্যে এনজাইমের কার্যকলাপকে বাধা দেয় যা এটিকে ব্যথা ও জ্বরের চিকিৎসায় অনুমতি দেয়। এটি মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট রিসেপ্টরগুলিকে সক্রিয় করে যা ব্যথার সংকেতগুলিকে বাধা দেয়।

প্যারাসিটামল যেসব রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয়

যাদের এনএসএআইডি দিয়ে চিকিৎসা করা যায় না, যেমন হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তি, গর্ভবতী বা স্তন্যপান করানো মহিলা এবং ১২ বছরের কম বয়সী শিশু, এবং এটি সাধারণত NSAID এবং ওপিওডের চেয়ে নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়।

প্যারাসিটামল খাওয়ার নিয়ম

প্যারাসিটামল খাওয়ার আগে নিম্নলিখিত নির্দেশনাবলি মেনে চলুন। প্রয়োজনের অতিরিক্ত খেলে লাভ তো হয়ই না, বরং ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা তৈরি হয়। তাই দিনে কতবার খাচ্ছেন এই হিসাবটা একবার  হলেও করে নেবেন।

• আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্ট আপনাকে যেভাবে খাইতে বলে সবসময় ঠিক সেভাবেই ঔষুধটি ব্যবহার করুন।
• এটি গ্রহণ করার আগে সর্বদা আপনার ওষুধের নির্দেশাবলী পড়তে হবে।
• আপনার যদি ব্যথা হয় তবেই খান। বেশি খেলে এই ওষুধ সমস্যা তৈরি করে।
• পরামর্শের বাহিরে ডোজটি  বেশি গ্রহণ করবেন না। আপনার কাছে প্যারাসিটামল পণ্যের নির্দেশাবলী দেখুন।
• প্যারাসিটামল প্রতি 4 থেকে 6 ঘন্টা  পর পর খাওয়া যেতে পারে।
• ২৪ ঘন্টার মধ্যে চারটি ডোজের বেশি গ্রহণ করবেন না।
•  আপনার ডাক্তার আপনাকে  কিছু না বললে 3 দিনের বেশি গ্রহণ করবেন না
• আপনার লক্ষণগুলি খারাপ হলে বা উন্নতি না হলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন।

প্যারাসিটামল এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

প্যারাসিটামল এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া জানার আগে আমরা অনেকেই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মানে কি সেইটা জানিনা।

পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার  অর্থ বিরূপ পরিণাম বা ক্ষতিকর দিক। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বলতে বুঝায়,  কোনো একটা জিনিস খেলে বা করলে তার পাশাপাশি অন্য প্রতিক্রিয়া হওয়া। যেমন, যে রোগের জন্য ঔষুধ  গ্রহণ করা হয়েছে সে রোগের বিরুদ্ধে কাজ করে। পাশাপাশি শরীরে অন্যান্য প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। এটাকেই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বলে।

কম বেশি সব ওষুধেরই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং প্যারাসিটামল তার ব্যতিক্রম নয়। নীচে আমরা প্যারাসিটামলের সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি তালিকাভুক্ত করেছি ।

• লিভারের নেশা এবং ওভারডোজে কিডনির ক্ষতি – এটি মারাত্মক হতে পারে।
• অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া যা ত্বকে ফুসকুড়ি বা ফুলে যেতে পারে।
• রক্তের ব্যাধি।
• ফ্লাশ, দ্রুত হার্টবিট (টাকিকার্ডিয়া) বা নিম্ন রক্তচাপ।

প্যারাসিটামল গ্রহণের ফলে  সবচেয়ে বেশিপার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে তা হল লিভার এবং কিডনির ক্ষতি। যখন আপনি খুব বেশি গ্রহণ করেন। এই কারণে, নির্দেশিকা এবং সুপারিশগুলি কঠোরভাবে মেনে চলা অপরিহার্য। ২৪ ঘন্টার মধ্যে ৪ গ্রামের বেশি প্যারাসিটামল গ্রহণ করবেন না (১ গ্রাম এর ৪ ডোজ)।

যেহেতু প্যারাসিটামল সাধারণ ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের আধিক্যে পাওয়া যায়। তাই আপনি যদি সতর্ক না হন তবে আপনি অজান্তেই বেশি গ্রহণ করে ফেলতে পারেন। অতিরিক্ত প্যারাসিটামল সেবনের ফলাফল মারাত্মক হতে পারে এবং জরুরি ভিত্তিতে চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।