খেজুর খাওয়ার ১০টি উপকারিতা কি কি? জেনে নিন এখনই

আমরা প্রতিনিয়ত কম বেশি সবাই খেজুর খাই, কিন্তু আমরা কি জানি খেজুর খাওয়ার উপকারিতা কি? খেজুর অত্যন্ত সুস্বাদু ও বেশ পরিচিত একটি ফল। খেজুরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, আয়রন, ভিটামিন...

টাইম মেশিন কি? এটি কিভাবে কাজ করে – টাইম মেশিন কি সত্যিই সম্ভব?

আমাদের সবারই মাঝে মাঝে এমন মনে হয় যে ভবিষ্যতে কি ঘটবে তা যদি জানতে পারতাম বা সময়ে পিছিয়ে গিয়ে কোন কাজ বা ভুল সংশোধন করতে পারতাম। আর এই চিন্তা থেকে...

কোলন ক্যান্সার বা মলাশয় ক্যান্সারের লক্ষণ, কারণসমুহ ও চিকিৎসা

সাধারণত কোলন ক্যান্সারে পুরুষ ও কৃষ্ণাঙ্গরা বেশি আক্রান্ত হয়। তাই আমাদের সকলের কোলন ক্যন্সারের লক্ষণ সম্পর্কে কিছু ধারণা থাকা প্রয়োজন। বয়স ৫০ পেরুলে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।...

শিমের বিচির উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ । কিভাবে শিমের বিচি সংরক্ষণ করবেন

আমরা অনেকে শিমের বিচি খেতে ভালোবাসি, কিন্তু শিমের বিচির উপকারিতা বা পুষ্টিগুণ সম্পর্কে তেমন জানি না। শিম একটি জনপ্রিয় শীতকালীন সবজি। রান্নার স্বাদ বাড়াতে শীতের এই জনপ্রিয় সবজির জুড়ি নেই।...

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে শীতকালীন সবজির ভূমিকা ও উপকারিতা

বাজারের দিকে চোখ ফেরালে বর্তমান সময়ে শীতকালীন সবজি যেমন ফুলকপি, বাঁধাকপি, গাঁজর, ব্রকলি, সবজি বিট, স্প্রাউট, সেলেরিয়াক, চেরিময়া, কলার্ড সবুজ শাক ক্র্যানবেরি, রসুন জাম্বুরা ইত্যাদি দেখা যায়।শীতকালীন সব্জি যেমন টাটকা...

শীতে চুলের যত্ন – সহজ হেয়ার কেয়ার টিপস

শীত আসতে না আসতেই দেখা দিচ্ছে চুলের নানারকম সমস্যা। শীতের আবহাওয়া, আমাদের সমস্ত চুলের গঠন এবং প্রকারের জন্য কঠিন হয়ে পড়ে। তাই, ত্বকের মতোই এই শীতে চুলের যত্ন নেওয়া এবং...