৬৩% মানুষ যাদের বয়স ১৮-২৯ এবং ৩০% মানুষ যাদের বয়স ৩০-৩৩ তারা সাধারনত রাতে তাদের স্মার্টফোন টিপতে টিপতেই ঘুমিয়ে পড়েন। আর এরকম আরও নানাকারনে স্মার্টফোন বিভিন্ন ভাবে আমাদের মস্তিষ্ক এর ক্ষতি করে থাকে ; আর আমাদের দৈহিক কার্যকলাপে নানাভাবে ব্যাঘাত সৃষ্টি করে। আর এরকম করে সামগ্রিকভাবে স্মার্টফোন আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতসাধন করে। মেলাটোনিন এর নিঃসরণ কমে যাওয়া মানুষের মস্তিষ্ক মেলাটোনিন নামক একটি হরমোন...